スイングを変えずに身体を変える
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あなたはいくつ当てはまりますか?
3つ以上当てはまる方はスイングではなく、カラダが原因かもしれません。
AIMでは
成果が出るAIMのメソッド 股関節の柔軟性と可動域の獲得
胸椎の回旋可動域
下半身と上半身への連動性向上
これらのトレーニングをスイングに統合させる
BEFORE AFTER
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