AIMでは週1回60分で結果を出せるプログラムを提供しております。
週1回60分なら日常生活に支障なく長期的に続けることもできます。
お客様の先々を考えたプログラム設定をさせていただきますので、現在多忙で運動する時間がないという方も、継続的に通えて効果を実感することができます。

マンションの一室でのマンツーマン指導なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングができるから継続しやすいです。

1人1人に合った適切な強度や怪我をしない正しいフォームをお伝えするので、早く効果を実感でき、安心してトレーニングに取り組めます。

無理な食事制限や辛いダイエットメニューを押し付けて、強制的に痩せさせるダイエットでは、一時的な体重減少効果は見られても、終了後はあっという間にリバウンドしてしまいます。
AIMでは、現在食べているものを基本的には変えず、食事制限ではなく食事改善を指導します。そのため、ストレスが極めて少なく、終了後もリバウンドしにくい健康的なプログラムになっています。

AIMでは最大1ヶ月分の事前予約が可能です。
また、自然災害や電車の遅延、急な仕事などのやむを得ない時間変更や当日キャンセルも別の日に振り替えが可能です。