よくある質問 | 代々木のパーソナルトレーニング、ダイエットジムAIM

よくある質問

手ぶらで通えますか?

はい、トレーニングに必要なものは全て無料でご利用いただけます。

予約は取りやすいですか?

年中無休で8:00〜23:00まで営業しているため、好きなときに通えます。

AIMに通っている方の
性別や年齢層を教えてください

AIMでは特に50代以上の方に入会いただいておりますが、1人1人お客様の目標・体調・年齢に合わせてメニューを作成するため、どのようなお客様でも対応可能となっております。

運動経験がないのですが大丈夫ですか?

大丈夫です。
初心者の方にもわかりやすく指導します。
当ジムに通っていただいている多くの方が運動経験のない方です。

高いサプリメントを買わされたりしませんか?

ご安心ください。
AIMでは食品での栄養摂取をおすすめしているのでサプリやプロテインの販売はしていません。

トレーニング頻度はどのくらいがいいですか?

お客様の生活習慣や目標や目的によって異なりますが、週に1〜2回をオススメしています。
詳しくは、初回カウンセリング後におおよその回数をご説明します。

女性がトレーニングしてムキムキになりませんか?

大丈夫です。ご安心ください。
ムキムキになるには適切な食事と運動をしないとなりません。
当ジムではお客様が望んでいる体に適した食事と運動を指導しますので、ムキムキになることはありません。
是非一度体験してみてください!

ジムに入室する時は待ちますか?

待ち時間なく入室できます。
お時間に余裕をもってご予約を受けているため、前のお客様と重なることもありません。